- začaly tě trápit návaly horka, únava, změny nálad, potíže se spánkem nebo PŘIBÍRÁNÍ?
- cítíš, že se tvé tělo mění a nevíš úplně, jak na to reagovat?
Nejsi v tom sama – a hlavně – není to konec.
V mém online kurzu „STOP MENOPAUZE! aneb úspěšné hubnutí i po 45“ ti ukážu, jak můžeš i v tomto přirozeném období:
- podpořit své tělo výživou, pohybem a péčí,
- znovu najít energii, zdravou váhu a vnitřní pohodu,
- a cítit se sebevědomě a krásně ve své vlastní kůži.
Tento kurz je vytvořen speciálně pro ženy v období menopauzy a vychází z aktuálních vědeckých poznatků i zkušeností stovek žen.
✅ naučíš se, co se v těle děje a proč
✅ objevíš praktické strategie pro výživu, pohyb, suplementaci i psychickou pohodu
✅ získáš konkrétní návody, jídelní inspiraci a tipy, které můžeš ihned využít
✅ přestaneš se cítit ztracená – a začneš se cítit silnější, klidnější a krásnější než kdy dřív
Protože menopauza není konec. Je to nový začátek. A ty máš právo cítit se skvěle.
Připoj se ke kurzu ještě dnes a vykroč na cestu zpět ke zdraví, energii a radosti!
🎯 Pro koho je kurz určený?
Tento kurz je pro tebe, pokud:
✅ cítíš, že se tvoje tělo mění a chceš mu lépe rozumět
✅ přibíráš na váze, i když jíš jako dřív, a hledáš řešení
✅ bojuješ s únavou, návaly, nespavostí nebo výkyvy nálad
✅ chceš si udržet vitalitu, zdraví a radost ze života
✅ hledáš konkrétní rady, co jíst, jak cvičit, a jak podpořit své tělo
✅ chceš vědět, jaké suplementy ti mohou opravdu pomoct
✅ toužíš se opět cítit ve svém těle dobře a sebevědomě
KURZ JE VHODNÝ PRO:
- 👉 všechny ženy ( bez ohledu na věk – ty, které se blíží menopauzálnímu věku nebo jím právě prochází jej ocení nejvíc!)
- 👉 fitness trenéry, kteří se ženami v tomto citlivém období řeší hlavně pohyb
- 👉 výživové poradce, kteří pracují se ženami v menopauze a pomáhají jim s hubnutím
📚 Co v kurzu najdeš?
čeká tě:
🌿 Vysvětlení hormonálních změn – pochopíš, co se v těle děje
🍎 Výživové strategie – naučíš se, jak přizpůsobit stravu svým novým potřebám
🏋️♀️ Pohyb a cvičení – doporučené aktivity, které podpoří tvé zdraví i hubnutí
💊 Suplementace – přehled vitamínů a doplňků, které ti mohou OPRAVDU ulevit
🌸 Péče o psychickou pohodu – jak zvládat stres, nálady a emoční výkyvy
🧠 Praktické návody a tipy – krok za krokem k lepšímu životu
🔥 BONUS: naučím tě, jak si spočítat a sestavit jídelníček tobě na míru!
🔥 BONUS 2: prvních 20 získá 50% slevu na jídelníček na míru ode mě!
🎥 Jak kurz probíhá?
jak to funguje:
- kurz je kompletně online – studuješ vlastním tempem
- přístup ke všem materiálům celoživotně
- praktická videa, infografiky a opakovací testy
- můžeš začít kdykoliv – kurz není časově omezený
- kurz obsahuje 4 hodiny videolekcí na různá témata
- prakticky si vyzkoušíš propočítat jídelníček
- na konci kurzu si zvládneš vytvořit svůj vlastní stravovací plán
JSI PŘIPRAVENÁ CÍTIT SE ZASE DOBŘE VE SVÉM TĚLE?
👉 Přidej se ke stovkám žen, které se rozhodly převzít kontrolu nad svým zdravím a tělem. Klikni na tlačítko níže a začni svou proměnu ještě dnes!
